Quốc Triệu Nhất định phải ăn bạn nhé. Nếu sá»›m quá thì bạn nên ăn nhẹ trÆ°á»›c tậpMá»—i nhóm cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu khác nhau, vì vậy chúng ta nên cố gắng chọn nhiều loáº